"حبة'' تفقدك 12 كلغ في شهر واحد فقط!

يصفها البعض بـ "الحبة المعجزة" لما تلعبه من دور كبير في إنقاص الوزن بدرجة كبيرة خلال فترة قصيرة بدون أي آثار جانبية.

إنه البن الأخضر، والذي يستخدم في العديد من الدول كوصفة مهمة لفقدان الوزن، كما أنه اكتسب مؤخراً شعبية كبيرة في الولايات المتحدة.

وبخصوص البن الأخضر يقول الدكتور جيلبير خبير التغذية الفرنسي أن البن الأخضر يلعب دوراً مهماً في فقدان الوزن يصل إلى فقدان 24 كلغ في أقل من شهرين.

وأشار إلى أن البن الأخضر قادر على حرق الدهون، ومع شرب فنجان منه يومياً يساعد في فقد الوزن 4 كيلوات في الأسبوع، ثم 4 أخرى في الأسبوع التالي، حتى تصل في نهاية الشهرين إلى فقدان 22 كيلو.

ويقترح الخبراء تناول بين 700 و1050 ملليغرام من البن الأخضر يومياً يساعد لخسارة وزن أكبر، مشيرين الى أن البن الأخضر يعمل كمنشط، ويسرع نظام الجسم ويساعد القلب على ضخ المزيد من الدم إلى الأعضاء الحيوية.

إلا أن خبراء التغذية يحذروا من خطورته على الحامل والمرضعة وكذلك على من يعانون من مشكلة الحساسية المفرطة من الكافيين، حيث يفضل لهم عدم استخدام هذه الحبوب لإنقاص الوزن

لديه 17 بنتاً.. زوّج 6 منهن بفنجان قهوه

قرر المواطن الإماراتي مسعود بن مهدي بن هطيل الأحبابي، أن يزوج جميع بناته بدعوة على فنجان قهوة بالتمر في ديوان منزله، وذلك لكي يبسِّط تكاليف الزواج لكل من يتقدم للزواج من إحدى كريماته البالغ عددهن 17 بنتاً، ويلغي كل مراسم العرس من "زفة" و"حفلة" ودعوة عشاء، فيحول دعوة الزواج إلى ديوانه الواسع بالفيلا التي يمتلكها.

وتختصر الضيافة ودعوة العرس على تناول قهوة عربية مع التمر بعد صلاة العصر، وتجمّع عشرات الضيوف من الأهل والجيران تلبية لدعوته لزواج ابنته السادسة، بعدما نجح في زواج شقيقاتها الخمس من قبلها بالطريقة نفسها.

ويعتزم مسعود الأحبابي أن يزوج جميع بناته بمراسيم الزواج هذه، ومن دون حجز صالة فندق أو نصب خيمة فخمة مهما كان الزوج ميسوراً، فكل ما يطلب من العريس حضور دعوة القهوة العربية في ديوانه، ومن ثم اصطحاب زوجته إلى منزله.

وقال إن أكبر هدية يهديها إلى بناته اللاتي يتزوجن، هي بداية حياة زوجية خالية من الديون والقروض ترهق كاهل أزواجهن الشباب في بداية مشوار تكوين الأسرة، ما يؤثر إيجاباً على الحياة الأسرية، ويعوّد بناته على حياة القناعة والابتعاد عن البذخ والإسراف، لافتاً إلى أن كل ما يتكفل به الزوج دفع مهر قدره 30 ألف درهم لا غير، ولا تكاليف إضافية أو هدايا أو تجهيزات أو شراء ملابس أو حتى ذهب.

صحيفة "الاتحاد" الاماراتية التي نشرت التقرير حضرت زواج ابنته السادسة الذي بدأ بعد صلاة العصر مع حضور كثيف من المدعوين، تناولوا خلالها القهوة العربية، وهنأوا العريس الذي كان موجوداً وسط عدد من أصدقائه بمنزل والد العروس، فيما تبدأ دعوة النساء بعد صلاة المغرب، حيث يجتمعن ويشربن القهوة العربية، ويتم الدعاء للعروسين بالتوفيق والأسرة الصالحة.

والمواطن مسعود الأحبابي لديه 4 زوجات، ويقول إنه تزوج بالطريقة نفسها التي يزوج بها بناته، كما سمح الأحبابي لبناته المتزوجات بالسكن معه.

"آي فون" الجديد مفاجأة مذهلة!

وعد رئيس شركة "أبل" الأميركية تيم كوك، بأن يكون الجيل الجديد من هواتف "أي فون"، مفاجأة "مذهلة" لأحباء هذه الأجهزة، وذلك في الوقت الذي تراجعت فيه مبيعات الشركة بشكل قياسي ولأول مرة منذ 2007.

وقال كوك في حوار أجرته معه شبكة "سي ان بي سي" التلفزيونية الأميريكية، إن شركته تعد "بتجديدات مُثيرة ومذهلة، مثل أجهزة أي فون، التي ستفاجئكم، وتُفاجئ الآخرين، وتدفعكم حتماً للإسراع بشراء أجهزتكم الجديدة".

قبل وبعد "أي فون" الجديد

وأضاف كوك "سنُقدم لكم ما لا يمكنكم العيش دونه بعد ذلك، أشياء لم تتخيلوا حتى أنكم تحتاجونها اليوم، ستنظرون إلى الوراء قبل أن تردّدوا في سركم كيف أمكنني العيش دونها قبل اليوم".

وأكد كوك أن العملاق الأميركي لا يزال يسعى إلى مفاجأة عشاق أجهزته واتبكاراته رافضاً الإفصاح عن طبيعة أو شكل الإضافات والتجديدات التي سيُدخلها على الأجهزة الجديدة، مفضلاً إثارة فضول المتابعين والمتخصصين والجمهور العريض.

"داعش" يخترق "المارينز"

أعلن التحالف الدولي عن مقتل أحد الجنود من البحرية الأميركية خلال الهجوم الذي شنه تنظيم "داعش" على قوات "البيشمركة" الكردية بشمال العراق في الـ3 من أيار.

ووصف وزير الدفاع الأميركي، آشتون كارتر، مقتل جندي "المارينز" بالخسارة المأساوية، مشيرا إلى أن الحادثة تظهر حجم الخطر الذي يواجهونه في سبيل القضاء على تنظيم "داعش".

وأضاف كارتر: "الأميركيون في خطر، وسنقوم بما هو ضروري، وسننجح في القضاء على داعش، رغم وجود المخاطر المرتبطة بذلك".

وقتل الجندي تشارلز كيتنغ (31 عاما)، من البحرية الأميركية بعد هجوم مباغت لـ"داعش" على قوات "البيشمركة" الكردية بشمال العراق يوم 3 أيار.

وقال المتحدث باسم التحالف الكولونيل ستيف وارن، إن حوالي 125 على الأقل من عناصر "داعش" شاركوا في هذا "الهجوم المنسق" على قوات "البيشمركة"، وجرى تبادل لإطلاق النار بينهما، واستخدمت أيضا في المعركة القنابل والعديد من العبوات الناسفة المصنوعة يدويا.

والجندي القتيل الذي أكدت وزارة الدفاع الأميركية أنه مواطن أميركي، والذي كان يعمل على تقديم الإستشارة والمساعدة لقوات "البيشمركة"، هو ثالث جندي أميركي يُعلن عن مقتله بنيران معادية في العراق منذ استيلاء تنظيم "داعش" على مناطق شاسعة من العراق في منتصف 2014.

هذا ويتواجد نحو 4 آلاف عسكري أميركي في العراق في إطار التحالف الدولي لتقديم المشورة وتدريب القوات الحكومية العراقية وقوات "البيشمركة" الكردية، دون المشاركة مباشرة في المعارك البرية ضد تنظيم "داعش".

وتقوم أغلب قوات التحالف بتقديم المشورة والدعم للعراق، إلا أن واشنطن أرسلت قوة خاصة لتنفيذ عمليات خاصة ضد "داعش"، ونشرت قوة من "المارينز" لتقديم دعم مدفعي.

الدولار يرتفع!

ارتفع الدولار الأميركي، أمس الأربعاء، متعافيا من مستوياته المنخفضة التي سجلها مؤخرا أمام الين الياباني واليورو، بعد أن خففت بيانات أميركية القلق بشأن تباطؤ نمو أكبر اقتصاد في العالم.

لكن محللين قالوا إن تقريرا ضعيفا على غير المتوقع لنمو الوظائف بالقطاع الخاص الأميركي في نيسان ومراهنات على أن بنك اليابان المركزي ربما لن يتدخل قريبا لوقف صعود الين قد يساعدان في تراجع العملة الخضراء مجددا.

وكان الدولار هوى إلى 10.5.52 ين وهو أدنى مستوى له في حوالي 19 شهرا في تعاملات الليلة الماضية ولامس أضعف مستوى مقابل اليورو منذ اغسطس الماضي في جلسة الثلاثاء.

وقال محللون إنهم يتوقعون مزيدا من قوة الدفع للاتجاه النزولي للدولار "ما لم تحدث مفاجأة كبيرة يوم الجمعة"، في إشارة إلى تقرير الحكومة الأميركية بشأن الوظائف لشهر نيسان.

ولقي الدولار دعما في جلسة الأربعاء بعد بيانات أظهرت انخفاض العجز التجاري الأميركي في آذار إلى أدنى مستوى في 13 شهرا ونموا بنسبة 1.1 بالمئة في طلبيات المصانع وهى زيادة أكبر من توقعات المحللين.

فوائد ذهبية للموز "الأخضر"

الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة.

وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، ما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما أنه يقوي جهاز المناعة.

كما يحتوي الموز على فيتامينات "C" و"B6" المهمة جداً لصحة الجسم.

وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن تناول الموز "الأخضر" يعود بفوائد عديدة على الجسم، وذلك لأنه غني بالنشا ومضادات الأكسدة التي تحسن من الصحة بشكل عام.

وبحسب الموقع، فإن الموز الأخضر يكسب الجسم 8 فوائد ذهبية. فاحرص على تناول ولو موزة "خضراء" واحدة كل يوم. وهذه الفوائد تتمثل في:

1) فقدان الوزن

فتناول الموز "الأخضر" بصفة يومية يساعد في فقدان الوزن الزائد، حيث إن الموز "الأخضر" غني بالألياف التي تساعد في تنظيف الأمعاء كما أنه ينقي الجسم من الملوثات والدهون الزائدة.

2) يساعد الموز "الأخضر" في التخلص من الإمساك نظراً لأنه غني بالنشا والألياف التي تمر بسهولة في الأمعاء.

3) كبح الشهية

يتميز الموز "الأخضر" بأنه يعطي الشعور بالامتلاء والشبع، لذا فهو يكبح موجات الجوع التي تصيب الشخص من آن لآخر خصوصاً مع المحاولات المضنية لفقدان الوزن.

4) الوقاية من السكري

يساعد الموز "الأخضر" في تقليل امتصاص الجسم للغلوكوز مما يقلل مستويات الأنسولين، لذا فهو يقي من مرض السكري.

5) لجهاز هضمي صحي

بحسب خبراء التغذية، فإن الموز "الأخضر" يعزز من صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، وذلك لأنه يساعد في نمو نوع مفيد من البكتيريا التي تبطن جدار الأمعاء وتمنع الشعور بالحرقة "الحموضة".

6) يقي من سرطان القولون

تشير الدراسات إلى أن الموز "الأخضر" يقلل من نسب الإصابة بسرطان القولون، وذلك لأنه ينقي القولون من السموم ويبطن جداره بطبقة واقية.

7) مفيد للعظام

يحتوي الموز "الأخضر" على الفيتامينات والمغنيسيوم والكالسيوم، مما يقوي العظام ويخفف من آلام المفاصل ويقي من هشاشة العظام.

8) يحسّن المزاج

ينصح الأطباء بتناول الموز "الأخضر" لاحتوائه على الحمض النووي المعروف باسم "تريبتوفان"، وهو المسؤول عن إحداث التوازن في الإفرازات الكيمياوية في المخ، ويلعب دوراً رئيسياً في التحكم بالحالة النفسية للإنسان وتحسين المزا

مسلمة أميركية تقاضي الشرطة بسبب حجابها

رفعت امرأةٌ مسلمة أميركية دعوى قضائية الاثنين الماضي ضد شرطة كاليفورنيا بدعوى نزع غطاء رأسها بالقوّة أثناء القبض عليها.

ونشرت صحيفة "تلغراف" البريطانية تقريراً الثلاثاء 3 أيار 2016، قال فيه إن "كرستي باول ذكرت في بلاغها الأول الذي تقدمت به ضد بلدية لونج بيتش، أن ضابطي شرطة استوقفاها هي وزوجها أثناء قيادتهما السيارة في أيار من العام الماضي".

وقد تم إلقاء القبض عليها على خلفية قضيتين، إحداهما انتحال أختها لشخصيتها، والأخرى سرقة محل بقالة.

وقالت باول، وهي من أصلٍ أفريقي، إن "أحد أفراد الشرطة قام بنزع غطاء رأسها بالقوة على مرأى من أفراد الشرطة الآخرين وبعض المحتجزين من الذكور أثناء احتجازها في مقر الشرطة، وأخبرها أن "الحجاب" غير مسموح به وأن رجال الشرطة من حقهم أن يمسُّوا النساء".

وتنص أوراق الدعوى على أن "باول تعاني من الشعور بالعار والإهانة والتوتر النفسي من جراء ذلك".

ومن جانبها ذكرت يلدا ستار، المحامية لدى مجلس العلاقات الأميركية-الإسلامية، والتي قامت برفع الدعوى "ما قام به أفراد شرطة لونج بيتش لم يكن مبرراً، ويعد انتهاكاً صارخاً لحقوق باول وتعدياً على عفّتها"، مضيفةً: "الطريقة التي تعاملت بها الشرطة مع باول تعتبر تمييزاً عنصرياً ضد امرأة سمراء، لا تستطيع حماية نفسها، وكذلك تمييزاً عنصرياً ضد النساء المحجبات".

في حين رفض مسؤولو إدارة شرطة لونج بيتش التعليق على القضية.

ويذكر أن الدعوى تطالب بهيئة محلفين وتعويض غير محدد.